반응형 정서적안정1 마음의 평화를 선물하는 반려동물의 놀라운 힘 반려동물이 주는 정서적 안정감의 과학적 근거는 무엇일까?현대인은 바쁜 일상 속에서 스트레스와 외로움에 쉽게 노출되기 때문에 정서적인 안정이 무엇보다 중요합니다.이때 반려동물은 단순한 '애완'의 개념을 넘어, 심리적 회복과 감정적 지지의 강력한 동반자가 될 수 있습니다.본 글에서는 반려동물이 정서적 안정감에 미치는 영향과 그 배경, 그리고 일상에서 실천할 수 있는 다양한 방법들을 중심으로 살펴보겠습니다. 반려동물과 옥시토신의 관계반려동물과 눈을 마주치거나 쓰다듬는 행동은 옥시토신 분비를 촉진합니다.이 호르몬은 일명 '사랑의 호르몬'으로 불리며, 스트레스 완화와 정서적 유대감 형성에 핵심적인 역할을 합니다.특히 개, 고양이와의 상호작용은 사람의 불안 수치를 낮추고 안정된 감정을 유지하는 데 효과적입니다... 2025. 5. 11. 이전 1 다음 반응형
